v2.1.0
Strive

Tarih Yükleniyor...

İstanbul • Hava Durumu

🔥 İdeal Antrenman Havası
Yükleniyor...

Haftalık Program

BU HAFTA

Sezon Yönetimi

DÖNGÜ PLANLAMA

Yeni Sezon Ekle

Sezon Adı
Başlangıç
Tarih Seç
Bitiş
Tarih Seç
Blok Döngüsü
5+1 (5 Hf. Yükleme + 1 Hf. Deload) ✓
4+1 (4 Hf. Yükleme + 1 Hf. Deload) ✓
3+1 (3 Hf. Yükleme + 1 Hf. Deload) ✓
6+1 (6 Hf. Yükleme + 1 Hf. Deload) ✓
Kapalı (Serbest Sezon) ✓
Deload Reçetesi
Set: RIR:

Profil ve Hedefler

KİŞİSEL VERİ

Profil

GM
İsim-
Soyisim-
Yaş-
Boy-
Kilo-
Hedef Kilo-

Egzersiz Havuzu

KÜTÜPHANE
Egzersiz Havuzu
Egzersiz Türü (Örn: Pull)
  • Push
  • Pull
  • Legs
  • Core
  • Kardiyo
  • Diğer
🎯 Ana Kas: Otomatik
⚡ Yardımcı: İsteğe bağlı

Geçmiş Antrenmanlar

GÜNLÜK ARŞİV
Kayıtlı antrenman arşivi
1 / 1

Egzersiz Verileri

VERİ MERKEZİ
  • ⚡
    En Radikal Değişim Gelişim ve plato öncelikli
    ✓
  • 🕒
    Son Antrenman En güncel kayıttan eskiye
    ✓
  • 📊
    En Çok Kayıt Toplam seans sayısına göre
    ✓
  • 🔤
    İsim (A-Z) Alfabetik egzersiz sırası
    ✓

Ayarlar

SP
Profil ve Bulut Hesabı
Strive Bulut Hesabı • Oturum Açın
Görünüm & Tema Karanlık Mod • Sade Kristal Cam • Animasyonlar
Yaşam & Biyometri Kilo, Uyku Düzeni, Adım, Makro, Takviyeler, Stres
Antrenman & Planlama Aşırı Yükleme Önerisi, Son Set Hatırlatıcı, Başlangıç Ekranı
Ses & Geri Bildirim PR Kutlamaları, Apple Dokunsal Sesler, Bildirimler
Veri Yönetimi ve Yedekleme Biyometri Excel İçe/Dışa Aktar, JSON Yedeği, Sıfırlama
Performans & Sistem Otomatik Başlatma, Sistem Tepsisi, Tünel, Test Araçları
Uygulama & Hakkında Strive • v2.1.0 • Yerel Çekirdek & Masaüstü

Yaşam & Biyometri

GÜNLÜK RAPOR
Bugün

Biyometri Veri Merkezi

BİYOMETRİ ANALİTİK

Biyometri Veri Merkezi

DUO • ANALİTİK

Partner Haftalık Planı

STRIVE DUO

Partner Veri Merkezi

STRIVE DUO

Partner Geçmiş Antrenmanları

STRIVE DUO
Kayıtlı antrenman arşivi
0 / 0

Partner Yaşam & Biyometri

STRIVE DUO
Bugün